②お肌の悩み(シミ・くすみ・くま)

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【肝臓ケアしてシミくすみを改善!!】

最近、シミやくすみが気になっている方に朗報です!!
いくら高級なお化粧品を使っても、エステに行っても、なかなか消えないシミやくすみ・・・
本当に嫌になってしまいますよね!?

「肌は内臓の鏡」です。
今回は肝臓のケアでお肌のシミやくすみを改善する方法をご紹介します♪
効果テキメン!高いお化粧品が必要なくなっちゃいますよ。

1.肝臓を温めて血流を良くしよう

年末年始、暴飲暴食で肝臓がお疲れではないですか?
肝臓は身体の浄化をしてくれる臓器です。
暴飲暴食は肝臓の負担となり、肝臓の血流が悪くなるので、機能が低下してしまいます。
肝臓の機能が低下すると、血液も浄化されなくなるので、結果、お肌のシミやくすみとなってしまうのです。

肝臓の血流を良くするには、温めるのが一番です。
肝臓は身体の右側、肋骨の下辺りに位置する臓器です。
とても大きな臓器なので、お腹の右側を温めるイメージでやればOKです。

〇肝臓を温める方法
・半身浴でゆっくり温める
・湯たんぽで寝ている間に温める
・使い捨てカイロで温める
・腹巻で温める
・食後、右側を下にして寝る

これ以外にも、肝臓をマッサージするという方法があります。
詳しい方法はまた後日、別の記事でお伝えいたします☆

2.肝臓が元気になる食事を摂ろう

先程もお伝えしましたが、暴飲暴食がとても負担になってしまいます。
肝臓を元気にするためには、暴飲暴食を控え、良質なたんぱく質を摂取するよう心掛けましょう。

〇良質なたんぱく質を含む食品
・鶏ささみ肉
・卵
・納豆などの大豆製品

また、タウリンを含む食品も肝臓を元気にする働きがあります。

〇タウリンを豊富に含む食品
・タコ
・イカ
・貝類

食べ過ぎ、飲み過ぎで肝臓がお疲れの方、年末年始で飲み会が続く時などは、上記の食材を意識的に摂るようにしましょう。
肝臓が元気になると、お肌の調子も良くなりますよ♪

 

3.手軽に肝臓を健康にしよう

分かっていてもなかなか面倒な事はできないという方、手軽に肝臓を健康にするには漢方がオススメです。
当店では肝臓に効果的な漢方薬を数多く取り揃えております。
1人1人の症状に合わせて、オススメの漢方をご紹介いたしますので、是非ご来店ください。

肝臓は「沈黙の臓器」と言われています。
ギリギリまで自覚症状が現れず、気付いた時には手遅れ!!なんて事も・・・
そうなる前に漢方で肝臓をケアしてあげましょう。

ドラッグストアなどで手軽に買える肝臓のサプリも良く目にしますが、それらのサプリは肝臓に栄養を補給する物になります。
肝臓が弱っている時は、その栄養を分解する為に、肝臓が頑張らなくてはいけないので、余計に負担になってしまう場合があります。

漢方では、肝臓に栄養を与えるのではなく、肝臓の機能そのものを元気にしてくれるので、肝臓に負担をかけず、イキイキできるのです。
肝臓がイキイキすると全身の血の巡りが良くなるので、肌のくすみがとれ、透明感やツヤのある綺麗な肌になります。
シミやソバカスもどんどん薄くなっていきますよ☆

どんなに綺麗にお化粧しても、疲れてどんよりした肌では台無しですよね。
漢方で手軽に美しい肌を手に入れてみませんか?
毎日お手軽に飲める、肝臓に良い漢方茶もありますよ。

ご相談の方には店頭で試飲も行っています。
是非お気軽にお立ち寄りください♪

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