ワンランク上の透明感

【漢方で美白!!】
気・血・水の巡りを良くすれば透明感のある素肌に

透明感のあるクリアな素肌

美白化粧品を使ってケアしていても、紫外線対策をしていてもシミが気になるという方は多いのではないでしょうか?シミの対策として、たくさんの種類の美白化粧品があったり、美容皮膚科でのレーザー治療など直接的なシミの除去方法もあります。しかし、シミの発生にはホルモンバランスやストレスも関係してきます。せっかくシミを除去しても、体の中の原因が改善されなければ、美肌を手に入れることはできません。漢方なら、体質改善をすることでシミやくすみの根本的な原因を取り除き理想的な美しいお肌へと導くことができます。

あなたはどのタイプ?漢方体質チェック‼

漢方では古くから身体や心と同様にお肌の健康も重要視しており、「美肌になる処方」が多く存在しています。

私たちの体は「気・血・水」の3要素で構成されていて、私たちが不調を感じる時は、これらのバランスが崩れている時と言われています。

主にシミができやすい人の体質には「気虚(き

きょ)」「気滞(きたい)」「瘀血(おけつ)」のタイプに分けられます。

体質チェック

あなたのシミはどのタイプ?

気虚タイプ。。。

漢方で言う「気」とは、生命エネルギー、生理機能のことを言います。「気虚」とは、「気」が不足した状態です。

□フェイスラインや頬、まぶたなど肌のたるみが気になる

□顔が青白い

□肌がゴワゴワする

□胃腸が弱く、疲れやすい

□朝スッキリ起きられない

 

気滞。。。

精神的なストレスなどで「気」の流れが悪い状態です。

□Tゾーンがベトベトして、頬はカサカサの混合肌

□ストレスが肌に出やすい

□フェイスラインにニキビや吹き出物が出やすい

□生理前にイライラしやすく、生理痛がある

□肩、うなじ、背中がこったり張ったりする

 

瘀血タイプ。。。

血液の流れが上手くいかず、体のあちこちに「血」が滞っている状態です。

□唇や爪の色が紫っぽく肌にくすみがある

□目の下のくまが気になる

□赤や黒っぽいニキビや吹き出物ができる

□生理の時かたまりが混ざる

□アザができやすい

タイプ別おすすめ美白漢方

漢方薬を飲むだけでなく、毎日生活のリズムや食生活もきちんと見直して、体質改善を目指しましょう。

気虚タイプのシミ。。。

「気虚」タイプはエネルギーが不足しがちで、疲れやすくなっています。過労や睡眠不足に特にきをつけてくださいね。胃腸が弱っている場合もおおいので、食事は負担をかけない消化の良いものを食べたり、よく噛んでお召し上がりください。

〇おすすめ漢方処方

補中益気湯(ほちゅうえっきとう):胃腸の調子が悪く、皮膚に張りがなく、疲れやすい人。

●おすすめ食材

栗、カボチャ、人参、さつまいも、そら豆、えんどう豆、大豆

 

気滞タイプのシミ。。。

「気滞」タイプは几帳面でまじめな性格の方が多いです。つい頑張りすぎてストレスを抱えてしまうこともあります。時には自分に甘くなってみたり、息抜きを大切に!ストレスを溜めない工夫をしてみてください。

〇おすすめ漢方処方

加味逍遥散(かみしょうようさん):イライラしやすく、気の巡りが悪い人

 

●おすすめ食材

紫蘇、セロリ、三つ葉、春菊、柑橘類、酢の物

 

瘀血タイプのシミ。。。

「瘀血」タイプは血の流れが滞り、停滞している状態です。ガードルや補正下着のような体を締め付けるような下着は避けて、毎日の軽い運動や入浴で血行を良くすることがおすすめです。

〇おすすめ漢方処方

冠元顆粒(かんげんかりゅう):血流が悪く、アザができやすい、肩がこりやすい人。

●おすすめ食材

黒豆、桃、アブラ菜、茄子、黒砂糖

 

漢方的なシミの考え方

一般的に、シミは紫外線や炎症によって増産されたメラニン色素が中に蓄積したものと考えられています。本来、肌は、表皮のターンオーバーによって表皮組織中にあるメラニン色素を排出しますが、ターンオーバーの乱れによってメラニン色素が表皮組織中に取り残さるとシミになります。

漢方では、シミは「血」の質と巡りの悪さが関係していると考えられています。

血液がドロドロの状態を「瘀血」と言い、シミの発生に大きく関係します。また、「気」が不足してもシミになります。「気」は生命維持に欠かすことのできない基本的なエネルギーです。気は血を運ぶ役割があり、皮膚の新陳代謝の原動力となるものです。ですから、「気虚」「気滞」のタイプもっ結果として「瘀血」につながってしないます。

シミという一つの症状ですが、原因はさまざまです。原因に合った漢方薬を選ぶことが大切です。

 

シミというと、つい日焼けが原因と思いがちです。しかし、原因は日焼けだけではありません。精神的なストレスやホルモンバランス、体調の変化などでも多く発生します。シミは結果として血の停滞「瘀血」によってできますが、その根本の原因は人それぞれ異なりなす。過労・ストレス・生活リズム・体質が瘀血を引き起こし、シミを作っているのです。漢方によるシミ対策では、漢方薬を服用すること以外にも、食生活を改善し、生活リズムを整えるなど、根本の原因を取り除くことによりシミを改善できると考えています。

漢方で体質を改善することで、美白効果だけでなく、長年悩まされていた生理痛や、腰痛、冷えなどの症状も改善される方も多くいらっしゃいます。

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